дневной центр для пожилых людей в Одинцово «ВМЕСТЕ»
Центр для старшего поколения

Приглашаем Вас в центр здорового образа жизни для старшего поколения "ВМЕСТЕ".

Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ДЕМО-ДЕНЬ и узнайте о нас больше!

г. Одинцово, ул. Северная, 55
здоровье и ясный ум для долгой и активной жизни

Инновационные программы сохранения памяти и здоровья
Программы 55+ и 75+
Профилактика когнитивных нарушений и гиподинамии
Восстановление сил и памяти после Ковид19
Диагностика ранних признаков деменции
Используем опыт лучших европейских практик работы со старшим поколением
Учитываем индивидуальные особенности, работаем с группами и индивидуально

НАШИ ПРОГРАММЫ
И СТОИМОСТЬ
Три кита здоровья
55+
Диагностика ранних
когнитивных нарушений

Три кита здоровья
75+
Ясный ум
750 Р
750 Р
750 Р
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ДЕМО-ДЕНЬ и узнайте о нас больше!
Или задайте нам вопрос:
1700 Р
ПРОГРАММА "ТРИ КИТА ЗДОРОВЬЯ 55+"
Абонементы:
5100Р - на 8 занятий
7200Р - на 12 занятий

Занятия:
понедельник / среда / пятница
2 часа 2-3 раза в неделю
Мониторинг артериального давления
Кинезиологическая гимнастика
Гимнастика на укрепление шейно-воротниковой зоны
Упражнения на растяжку с элементами йоги
Гимнастика для стоп
Дыхательные практики
Упражнения на улучшение чувства равновесия
Кинестетические упражнения
750 Р
за занятие
центр по уходу за пожилыми людьми в Одинцово "ВМЕСТЕ"
ПРОГРАММА "ТРИ КИТА ЗДОРОВЬЯ 75+"
2 часа 2-3 раза в неделю
Мониторинг артериального давления
Кинезиологическая гимнастика
Гимнастика на нормализацию артериального давления
Упражнения на концентрацию внимания
Дыхательные практики
Гимнастика для стоп
Гимнастика для суставов
Упражнения на улучшение чувства равновесия
Упражнения на улучшение координации
750 Р
за занятие
ПРОГРАММа "ЯСНЫЙ УМ"
2 часа 2-3 раза в неделю
Ментальные игровые тренинги
Стимуляция улучшения чувства равновесия
Стимуляция координации движений
Сенсорная интеграция
Стимуляция улучшения мелкой моторики
Упражнения на краткосрочную память
Упражнения на укрепление внимания
Занятия с метафорическими картами
750 Р
за занятие
Утренние и вечерние программы для пожилых людей
ДИАГНОСТИКА РАННИХ КОГНИТИВНЫХ НАРУШЕНИЙ
по записи
длительность 60 минут
1700 Р
за одну диагностику
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ДЕМО-ДЕНЬ и узнайте о нас больше!
группа №1 10:00-12:00
группа №2 12:30-14:30
группа №3 15:00-17:00
Абонементы:
5100Р - на 8 занятий
7200Р - на 12 занятий

Занятия:
понедельник / среда / пятница
профилактика заболеваний суставов, гипертонии, избыточного веса
профилактика падений, улучшение пластичности, укрепление мышечного корсета, улучшение качества жизни
группа №1 10:00-12:00
группа №2 12:30-14:30
группа №3 15:00-17:00
Абонементы:
5100Р - на 8 занятий
7200Р - на 12 занятий

Занятия:
понедельник / среда / пятница
профилактика развития деменции
группа №1 10:00-12:00
группа №2 12:30-14:30
группа №3 15:00-17:00
Тестирование памяти с использованием стандартизированных методик и шкал.

Тестирование уровня сохранности мелкой моторики, тактильной чувствительности чувства равновесия, координации движений.

Выявление легких и умеренных когнитивных нарушений.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ЦЕНТР ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ "ВМЕСТЕ"
здоровье и ясный ум для долгой и активной жизни
Качество
Качественная услуга - это значит вызвавшая радость нашего гостя.
Качественная программа - это значит полезная и приносящая результат.

Доступность
Мы предоставляем лучшее качество по лучшей цене.
Даем специальные и бонусные предложения при частых посещениях Центра.

Доверие
Мы не боимся доверять, потому что уверены в себе, своих делах, услугах и взгляде на мир.
Нам интересен мир во всей полноте. Мы не диктуем правила.
Мы хотим одновременно и влиять, и учиться.
НАШИ СОТРУДНИКИ
Екатерина Паташян
Руководитель центра
Екатерина Кичигина
Инструктор по адаптивной физкультуре
Олеся Шакирова
Специалист по социальной работе, психолог
Михаил Сисошвили
Клинический Психолог
Мария Дроздова
Администратор
Александр Коломиец
Волонтер
Доказано. Скорость старения зависит от наследственности на 20% и на 80% от внешних факторов.

Гиподинамия, дефицит качественного общения и творческой деятельности после 50 лет повышают риск развития инсульта и деменции в 2 раза.

Профилактика процессов старения (ритм, питание, движение, общение, творчество) в 10 раз эффективнее профилактики онкозаболеваний.

Это ваш вклад в будущее!
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ПРОФИЛАКТИКИ
ЗДОРОВЬЕ И ЯСНЫЙ УМ
ДЛЯ ДОЛГОЙ И АКТИВНОЙ ЖИЗНИ
профилактика ПАДЕНИЙ
профилактика ДЕМЕНЦИИ
профилактика ГИПОДИНАМИИ
профилактика ЛЕГОЧНЫХ заболеваний
профилакика нарушений КООРДИНАЦИИ
профилактика ГИПЕРТОНИИ
профилактика ИЗБЫТОЧНОГО веса
Возраст счастья

Мысли, настроение и сохраняющийся интерес к жизни, определяют возраст человека.

Регулярная умственная и физическая нагрузка, новые впечатления, положительные эмоции сохраняют ясность ума и продлевают годы активной жизни.
ВОЛОНТЕРСКИЙ ЦЕНТР
Центр «ВМЕСТЕ» развивает движение серебряных волонтеров в г. Одинцово.

Мы вместе со старшим поколением уже сотрудничаем с НОЧУ Школа Великих Открытий и Киношкола 1-ый Кадр, помогаем приюту «Луч надежды», клубу «Изумрудный город».

Проводим совместные мероприятия, организуем кулинарные поединки, участвуем в концертах.

В сентябре 2021 года в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха организовали и провели фестиваль «ВРЕМЯ СТАРШИХ», в котором приняли участие порядка 150 лиц старшего возраста, детские и взрослые танцевальные и вокальные коллективы, студенты-волонтеры колледжа МГИМО.

Работала ярмарка серебряных мастериц, проводились мастер-классы по рукоделию, консультации неврологов и ортопедов, совместные игры, танцевальный конкурс, гимнастика, пленэр.

Завершил фестиваль массовый флешмоб с активным участием старшего поколения и студентов.

В ближайших наших планах организовать Учебный центр для серебряных волонтеров и готовить активное старшее поколение к волонтерству в трех направлениях: Старший – Старшему, Старший – Детям, Серебряный Эко-волонтер.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
КОНТАКТЫ
Центр здорового образа жизни
и эстетического развития
старшего поколения "ВМЕСТЕ"
Телефон:
Email:
Адрес: г. Одинцово, ул. Северная, 55
Руководитель Центра:
Екатерина
НАШИ ПАРТНЕРЫ
досуговый центр для пожилых людей в Одинцово "ВМЕСТЕ"
Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ
ДЕМО-ДЕНЬ
и узнайте о нас больше
С удовольствием расскажем о программах, угостим вкусным чаем!
Нажимая "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности
Made on
Tilda